Ineens sta je te schreeuwen op je werk

Waardevolle kracht

Ineens sta je te schreeuwen op je werk.
Hoe heeft het zo ver kunnen komen?

Misschien herken je dit wel in jezelf: 

• Je voelt verantwoordelijkheid, dus je neemt je taken serieus
• Je vindt het belangrijk dat dingen goed gebeuren, dus je levert kwaliteit
• Je wilt dat het goed gaat met anderen, dus je schuift jouw werk niet af.

Dat zijn kwaliteiten die jou op je werk een waardevolle kracht maken.

Jezelf kwijtraken

Als je tenminste de balans daarin bewaart. Want wat gebeurt er…

• als je je zo verantwoordelijk voelt dat je méér op je bordje neemt dan alleen jouw taken?
• als jij maar kwaliteit wilt blijven leveren terwijl anderen dat niet altijd mogelijk maken?
• als je meer werk aanneemt dan je aankunt – of dan je in je vrije tijd zou moeten doen – om je collega’s niet te belasten?

Uiteindelijk betaal je daar een prijs voor.

Dat gebeurt niet ineens: het is een sluipend proces waarin je jezelf langzaam kwijtraakt.

Ineens sta je te schreeuwen op je werk

De vrouwen in mijn praktijk kennen dat.

De een stond tot haar schrik te schreeuwen op haar werk.  De ander kreeg black-outs voor de klas.  Weer een ander verdroeg niets meer en werd steeds overspoeld door emoties.  En heel vaak krijgen vrouwen klachten omdat het lijf laat zien: zo gaat het niet langer.

Wat er dan eigenlijk gebeurt: je hebt te lang en te vaak ‘ja’ gezegd tegen wat niet van jou was.

En dit is het pijnlijke:

Elke ‘ja’ die je daartegen zei, was een ‘nee’ tegen jezelf.

_____________

Hoe werkt dat bij jou?

Kom het wat openvouwen, zodat je de dingen op een dieper laagje anders kunt gaan doen.

Zodat je ‘ja’ kunt zeggen tegen jezelf door je oude patronen te herzien.

Dan kun je landen in jezelf en hoef je niet meer boven je macht te werken.

Mét inachtneming van wat belangrijk voor je is: je zuivere verantwoordelijkheidsgevoel, je oog voor kwaliteit en je hart vol zorgzaamheid.

Steeds dichterbij jezelf.

______________________

– 10 weken coaching
– 6 sessies van 75 minuten
– support in app
– naar keuze met familieopstelling in de groep

Tip: Vraag je werkgever naar het budget voor coaching.

Meer info over  life coaching bij Goud Coaching
Meer info over Coaching voor werknemers

Alle artikelen over Werk en ondernemen
Alle artikelen over Coaching