Welke vragen kun je inbrengen voor een familieopstelling?

Welke vragen kun je inbrengen voor een familieopstelling?

Ik krijg als opsteller vaak de vraag: Welke vragen kun je inbrengen voor een familieopstelling?

Bij een familieopstelling is het uitgangspunt dat jouw systeem van herkomst – je ouders en voorouders – invloed hebben op jou. En dat de dynamieken en verbanden in je gezin of familie van herkomst doorwerken in je dagelijkse leven.

Maar dat betekent niet dat de vraag die je wilt onderzoeken ook over je familie moet gaan.

Integendeel!

Je kunt met een familieopstelling thema’s uit allerlei gebieden in je leven onderzoeken.

Voorbeelden

Welke vragen kun je inbrengen voor een familieopstelling?

– Werkgerelateerde thema’s kunnen zijn: steeds terugkerend ‘gedoe’ op je werk, conflicten met leidinggevenden of collega’s , moeite met werk behouden of vinden, of problemen in je eigen business

– Op het gebied van liefdesrelaties kan je vraag gaan over moeite met een partner vinden, steeds partners aantrekken die niet goed voor je zijn, angst voor verlating of verbinding, of relatieproblemen

– Thema’s rondom gezondheid kunnen zijn dat je onverklaarbare fysieke klachten hebt

– Andere voorbeelden zijn depressieve gevoelens of somberheid, moeite met grenzen, te veel of te weinig verantwoordelijkheid nemen, grote gevoeligheid of veel in je hoofd zitten, je niet gezien voelen of het gevoel hebben dat je ergens niet bij hoort of dat je vastzit

– En natuurlijk kunnen vragen óók over familie gaan: moeizame relatie met ouders, gedoe met broers en zussen… noem maar op.

Samen jouw vraag formuleren

Het is ook dikke prima als je vraag nog niet helemaal duidelijk is. Als je maar wel een vraag hebt: dat wil zeggen dat je ergens tegenaan loopt of ergens mee worstelt. Dan hebben we een startpunt om mee te werken en onderzoeken we samen de rest.

Wat zou jij inbrengen als je een familieopstelling ging doen?

Aanmelden voor de workshops familieopstellingen in Nijmegen

Welkom!