We kunnen zonder dat we het doorhebben verbonden zijn met iets of iemand in ons familiesysteem. Die verbinding popt dan in ons dagelijks leven omhoog op een plek die er ogenschijnlijk niets mee te maken heeft. Ik zie het in mijn praktijk regelmatig voorbij komen.
Hoe komt het dat onze generatie vaak symptomen vertoont die in opstellingen terug te voeren zijn op het oorlogsverleden van onze grootouders? De oorlog in je opa.
Je kunt bij mij geen familieopstelling op maat bestellen. Dat wil zeggen: je kunt niet van tevoren bepalen waar we in de opstelling mee zullen werken. Wat je wél kunt doen, is aan mij vertellen waar je mee worstelt, waar je last van hebt, wat de pijn is, of wat het patroon is waar je maar niet vanaf komt.
‘Ik doe het wel alleen’: een oud patroon waar je totaal op leeg kunt lopen. Waar is dat ontstaan? En welke prijs betaal je ervoor?
Altijd voor anderen zorgen is een gewoonte die vele gezichten kent. Het kan een patroon zijn dat overal in sluipt. En het zou zomaar kunnen dat je daar – geheel onbewust – als kind al mee begonnen bent.
Een liefdesrelatie kun je verbreken. Maar er verandert iets onherroepelijk als je samen kinderen hebt. Hoe kun je zorgen dat wie er ook last heeft van jullie shit, het in ieder geval niet de kinderen zijn?
Famillieopstellingen worden steeds bekender en er komen steeds meer opstellers bij. Opstellingen begeleiden is een ambacht. Er is niet alleen kennis voor nodig, maar ook doorleefde ervaring. Waar kun je op letten als je een opsteller zoekt?
De kwestie die je wilt onderzoeken met een familieopstelling hoeft niet over je familie te gaan.
Integendeel! Je kunt met een familieopstelling thema’s uit allerlei gebieden in je leven onderzoeken.
Als representant hoef je niks te kennen of te kunnen. Het is geen rollenspel of toneelstukje. Je hoeft ook de vraaginbrenger niet te kennen. Je doet gewoon mee door beschikbaar te zijn en datgene wat je representeert, door je heen te laten stromen. Dat gaat vanzelf. Iedereen kan het.
Vind je het moeilijk om je te verbinden met anderen? Vind je het moeilijk om in je relatie echt iets van de ander te ontvangen? Verbinden leer je van je moeder. Soms betekent dat een groot gemis. Als je je moeder innerlijk aanneemt, kun je je met het leven verbinden.
Ik heb me vorige week bij het Bert Hellinger Instituut Nederland laten voeden, raken en bewegen bij de start van de opleiding Systemisch Coachen. Bij systemisch coachen kijken we naar de systemen waar we als mens deel van uitmaken, wat onze plek daarin is en hoe al die verschillende systemen in ons dagelijkse leven door ons heen werken.
Met een tafelopstelling maak je informatie uit de onderstroom zichtbaar. Je zet poppetjes neer op tafel die de mensen uit een bepaald systeem voorstellen. De opstelling die dan ontstaat en de dynamiek die zichtbaar wordt, zegt iets over hoe iedereen zich tot elkaar verhoudt en wat er speelt.