Vind je het gek dat je jezelf kwijt bent? Zorgen voor je moeder neemt je helemaal in beslag. Zelfs nu je volwassen bent.
Vrouw-zijn
lees verder
Ik kan niet ontspannen, zegt ze
Ze heeft eindelijk vakantie en toch kan ze niet ontspannen. Ze heeft het hartstikke nodig om bij te tanken en haar vriendinnen lijken het prima te kunnen, met een tijdschrift lekker in de zon. Maar zij blijft onrustig. Er móet iets uit haar handen komen. Ze moet zich ‘nuttig maken’.
Intuïtie en rust
Intuïtie is niets anders dan toegang tot je diepere wijsheid. Die wijsheid wordt aan je doorgegeven door je lichaam. Maar je moet zelf zorgen dat je die informatie doorkrijgt. En daar is rust voor nodig.
Zelfzorg begint met zelfliefde
Een volle bron stroomt zonder leeg te raken. Daarom mag je goed voor jezelf zorgen. Maar je kunt je eigen bron niet voeden als je het jezelf – op een dieper niveau – niet toestaat om dat ook echt te ontvangen.