Waar ben je onbewust mee verbonden?

Ons familiesysteem

We kunnen zonder dat we het doorhebben verbonden zijn met iets of iemand in ons familiesysteem. Die verbinding popt dan in ons dagelijks leven omhoog op een plek die er ogenschijnlijk niets mee te maken heeft. Waar ben je onbewust mee verbonden?

Systemische coaching

Ik zie het in mijn praktijk regelmatig voorbij komen.

Neem de vrouw die zich nooit echt ergens thuis voelde. In een systemisch vraaggesprek kwamen we erachter dat haar vader zijn huis op jonge leeftijd had moeten verlaten en dat haar grootouders waren geeimigreerd omdat ze hun huis kwijt waren geraakt in de oorlog. Zo, door zich nergens thuis te voelen, had ze zich verbonden met dat deel van haar systeem.

Door in een opstelling te erkennen wat haar vader en zijn voorouders hadden moeten dragen, kon zij het loslaten.

Een ander voorbeeld is de vrouw die zich soms niet aanwezig voelde op haar werk en zich dan zwaar voelde. Met een genogram en een tafelopstelling kwamen we erachter dat het deel van haar dat afwezig was, bij het lot van haar moeder was. Die had iemand proberen te redden, een onmogelijke taak, en eenzelfde soort redden had deze vrouw ook op zich genomen in haar werk.

Door in de tafelopstelling te onderscheiden wat van haar was en wat niet, kon ze weer verbinding voelen met haar werk. Na de coachingsessie voelde ze zich lichter.

En zo zijn er vele voorbeelden.

Waar ben je onbewust mee verbonden?

Onze ouders, grootouders en voorouders hebben van alles meegemaakt. Erkennen wat er is en op een diepere laag onderscheid maken tussen wat van jou is en wat niet, brengt helderheid en lichtheid. Zo kan er een nieuwe beweging onstaan.

 

_________________
Kom even met me in contact als je interesse hebt in coaching of een familieopstelling bij Goud Coaching.

We brengen bewustzijn in je gevoel, je gedachten, je triggers en je overtuigingen. We kijken hoe je omgeving en je achtergrond doorwerken in jouw leven. En we oefenen met iets nieuws.

Zodat je uiteindelijk niet meer boven je kracht of buiten je macht hoeft te ploeteren, maar zodat je thuis kunt komen.
Steeds dichterbij jezelf.

Meer lezen:
Alle artikelen over Systemisch werk en opstellingen
Alle artikelen over Grenzen