Dit vind ik het moeilijkste aan het moederschap: om tegelijkertijd je eigen ouder te zijn (oftewel de vader en moeder voor je eigen innerlijke kinderen) én de ouder van het kind dat voor je staat.
Want op de momenten dat je eigen kind jou triggert, komen er innerlijke kindsdelen van jou online die het ook nodig hebben dat je je over ze ontfermt.
En om dan te ademen, aanwezig te blijven, te handelen als de betrouwbare volwassene die jouw kind op dat moment nodig heeft – omdat het zelf ook overspoeld wordt door grote gevoelens die het niet zelf kan opruimen – dat vind ik het moeilijkste aan het moederschap.
Deze vragen kunnen daarbij helpen:
– Mocht ik vroeger het gedrag vertonen dat mijn kind nu vertoont? Of werd er dan met mij afgerekend?
– Had ik een ouder die dit gedrag vertoonde en heb ik dat als kind als onveilig ervaren?
In eerste instantie ga je met deze vragen zitten na een incident met je kind, ter reflectie. In de loop van de tijd worden ze een spier die je traint en kun je hier steeds beter al IN de situatie bewustzijn in brengen.
Tot slot: AL het gedrag van een kind heeft een onderliggende behoefte. Ook het gedrag dat jij onaangenaam of onaangepast vindt. En die behoefte is negen van de tien keer: verbinding. Met jou als volwassene.
Moederschap is meesterschap, mama. Door vallen en steeds opnieuw weer opstaan. Elke dag opnieuw.
Je kunt het.
_____________
Kom even met me in contact als je interesse hebt in coaching bij Goud Coaching of familieopstellingen in Nijmegen.
We brengen bewustzijn in je gevoel, je gedachten, je triggers en je overtuigingen. We kijken hoe je omgeving en je achtergrond doorwerken in jouw leven. En we oefenen met iets nieuws.
Zodat je uiteindelijk niet meer boven je kracht of buiten je macht hoeft te ploeteren, maar zodat je thuis kunt komen.
Steeds dichterbij jezelf.
Alle artikelen over Gezin en ouderschap
Alle artikelen over Vrouw-zijn
0 reacties