Ineens sta je te schreeuwen op je werk. De vrouwen in mijn praktijk kennen dat. Het is een sluipend proces waarin je te lang en te vaak ‘ja’ hebt gezegd tegen wat niet van jou was.
Ineens sta je te schreeuwen op je werk
Lees meer
Blog
Er staat iemand aan mijn kant
Later zei ze dat die sessie haar echt had geholpen. Dat ze zich zo gehoord en gezien voelde. “Er staat iemand aan mijn kant.”
Gezien worden door je vader en moeder
Het verlangen naar gezien worden door je vader en moeder – en wat daarin het meest dienend is.
Je loopt op je werk tegen jezelf aan
Hier loop je tegenaan op je werk: jezelf. Externe factoren zijn een gegeven. Waar je invloed op hebt, is hoe je er zelf in staat.
Je kunt je alleen verbinden met anderen als je aanwezig bent in jezelf
Je kunt je alleen verbinden met anderen – of dat nou je geliefde is, je kind, een vriend of vriendin of de wereld in het algemeen – als je aanwezig bent in jezelf. Anders treft de ander jou immers niet aan: dan is er niemand om mee te verbinden.
Kun je verandering toestaan?
Kun je verandering toestaan? We veranderen met de snelheid van het licht. Heb je je hakken in het zand, of kun je het in jezelf toestaan?
Komen opdagen voor jezelf
Komen opdagen voor jezelf is iets anders dan doorbikkelen, dan de routine erdoorheen rammen, dan koste wat kost een doel willen halen.
Kinderen zijn het beste af bij de ouder die …
“Kinderen zijn het beste af bij de ouder die met het meeste respect over de ander spreekt.” Een quote die je meteen meeneemt voorbij je eigen gelijk.
Scheiden is rottend binnenstebuiten
Scheiden is rottend binnenstebuiten. Alles wat er zichtbaar is aan de buitenkant, valt nog in het niet bij wat er binnenin je gebeurt.
Je kindertijd kun je niet veranderen. Dit wel:
Je kindertijd kun je niet veranderen. Wat je wel kunt doen, is je er anders toe verhouden. Maar hoe doe je dat?
Er is alleen deze ademhaling
Er is alleen deze ademhaling. Als je met aandacht ademhaalt, vertel je je zenuwstelsel dat je veilig bent. Het mooie is dat je jezelf daarmee ook een beetje kunt foppen. Om jezelf te ondersteunen.
Ik zoek een man
Ik zoek een man. Of eigenlijk: meerdere mannen. Als opsteller dan, he? Want ik zoek representanten voor de familieopstellingendagen in Nijmegen. Dat mogen natuurlijk ook vrouwen zijn, maar ik wilde de mannen nog eens expliciet uitnodigen.
Ik had geen idee
Ik had geen idee wat ik moest verwachten van zo’n familieopstelling. Ik had er van alles over gehoord en wilde wel eens een kijkje nemen. Nou, dat heb ik geweten.
Schuilen voor je scheiding (kan niet)
Schuilen voor je scheiding kan niet. Je moet immers juist in die pijn een andere veilige haven zoeken dan je gewend was.
Dit vind ik het moeilijkste aan het moederschap
Dit vind ik het moeilijkste aan het moederschap: om tegelijkertijd je eigen ouder te zijn – de vader en moeder voor je eigen innerlijke kinderen – EN de ouder van het kind dat voor je staat.
Is het waar?
Is het waar? Stel de vraag bij de kleinste dingen. En stel haar bij de allergrootste.
Vind je het gek dat je jezelf kwijt bent?
Vind je het gek dat je jezelf kwijt bent? Zorgen voor je moeder neemt je helemaal in beslag. Zelfs nu je volwassen bent.
Je probleem is een oplossing voor iets anders
Soms is jouw probleem eigenlijk een knoop in een van je systemen. Je probleem is een oplossing voor iets anders.