Wat ik me van nu af aan zal gunnen

Wat ik me van nu af aan zal gunnen.

Een representant vertelde me dat de opstellingendag een enorme shift in haar had teweeggebracht. Bij sommige opstellingen had ze gerepresenteerd, bij andere had ze alleen in de kring gezeten als toeschouwer.

Op de dag zelf dag hadden alle opstellingen al een bepaald thema binnenin haar aangeraakt: verbinding. Daardoor waren er op een diep niveau dingen veranderd. In de weken erna was ze alles in een ander licht gaan zien. Ze zag hoe ze onbewust in bepaalde patronen vast had gezeten die haar totaal niet dienden.

Wat ik me van nu af aan zelf gunnen

Daardoor had ze beslissingen kunnen nemen over wat er voor haar mocht veranderen op dit thema. Over wat ze anders wilde gaan doen. ‘Wat ik me van nu af aan zal gunnen”, zei ze.

Zo kan het gaan bij opstellingen.

Als je aanwezig bent bij een opstelling van iemand anders, dan raken de thema’s waar het over gaat binnenin jou dezelfde stukken aan. Of je je nou bewust bent van die stukken of niet. Dat heet ‘resonantie’: je resoneert mee met de frequentie in je nabijheid en met de energie waar je je op dat moment mee verbindt. Je kunt dan op een diepere laag voelen wat de relevantie ervan voor jou is, oftewel: in welk opzicht dit ook over jou gaat.

Doorvoelde inzichten

Om dat te VOELEN is iets heel anders dan er cognitief iets over leren.

Een deel van dat voelen gaat trouwens onbewust: dan weet je niet eens precies wat er in jou wakker wordt of wat er weer in beweging komt. Waar er ineens licht op wordt geschenen. Maar je voelt wel dat er een shift plaatsvindt. En dat er een beweging in gang is gezet die doorgang vindt in de tijd na de opstellingendag.

Ook de bewuste inzichten die je krijgt helpen je enorm. Alsof je een groter verband gaat zien dat je eerst niet kon waarnemen. ‘Dus zó heb ik dat altijd gedaan?’

Representeren bij een familieopstelling

Mijn representant was er superblij mee. Ze stond helemaal te stralen.

Kom je ook representeren? Je geeft jezelf er echt een groot cadeau mee.

PS: Neem alsjeblieft mannen mee. De mannen zijn op deze dagen in de minderheid maar we hebben ze wel nodig voor de balans en voor hun waardevolle inbreng.

________________
Kom ook gerust even met me in contact als je interesse hebt in (systemische) coaching, voor thuis of op je werk.

We brengen bewustzijn in je gevoel, je gedachten, je triggers en je overtuigingen. We kijken hoe je omgeving en je achtergrond doorwerken in jouw leven. En we oefenen met iets nieuws.

Zodat je uiteindelijk niet meer hoeft te ploeteren boven je kracht of buiten je macht, maar zodat je thuis kunt komen.

Steeds dichterbij jezelf.

Alle artikelen over Systemisch werk en opstellingen
Alle artikelen over Relatie en scheiding
Terug naar alle blogs