Ik ga niet naar de rivier om me beter te voelen. Ik ga naar de rivier om mijn pijn te voelen.
Tijdens een opleidingsdag Systemisch Coachen bij het Bert Hellinger Instituut werd er iets in mij aangeraakt dat een vloedgolf van verdriet opriep. (Mijn trainer Bibi Schreuder hanteert haar systemische kennis en kunde als een vlijmscherp mes waarmee ze met warmte en humor feilloos alle overbodige lagen liefdevol wegsnijdt en de kern blootlegt.)
Twee dagen later was er de ruimte om die vloedgolf te laten stromen.
Ons gevoel wil gevoeld worden.
Het leven kan niet door ons heen bewegen als niet ALLES er mag zijn. Dan houd je jezelf alvast een beetje dood.
Elke keer als ik de moed en de overgave vind om de pijn te laten bewegen, het verdriet in mijn lijf, de wanhoop over de wereld, de verpletterende schuld en schaamte die we onszelf opleggen, dan komt er aan de andere kant daarvan nieuwe ruimte en beweging.
Die ruimte kun je niet manifesteren. Die kan alleen ontstaan door wat er IS te laten stromen.
Verdriet heeft vele gezichten.
Ik kijk ze (vroeger of later) allemaal in de ogen.
Dat vind ik het mooie aan systemisch coachen en familieopstellingen: het raakt onbewuste laagjes aan omdat alles met alles te maken heeft. Zo kan er weer beweging ontstaan.
En beweging is leven.
___________________
Kom even met me in contact als je interesse hebt in coaching, voor thuis of op je werk.
We brengen bewustzijn in je gevoel, je gedachten, je triggers en je overtuigingen. We kijken hoe je omgeving en je achtergrond doorwerken in jouw leven. En we oefenen met iets nieuws.
Zodat je uiteindelijk niet meer boven je kracht of buiten je macht hoeft te ploeteren, maar zodat je thuis kunt komen. Steeds dichterbij jezelf.
Alle artikelen over Lijf en adem
Alle artikelen overSystemisch werk en opstellingen
0 reacties